2011年4月25日 星期一

給在地獄工作的同仁們

有三個人,分別來自外商公司,傳統企業跟台積電,

在一次意外事故身亡後,通通在陰曹地府碰面排隊。
閻王跟他們說,因為事發突然,

他們都還有一次機會可以打電話回陽間,

跟親朋好友交代一些後事。

震撼全球66億人的健康大發現

愈營養,愈危險!史上最完整,歷時40餘年,震撼全球66億人的健康大發現!以下是妳所不知道的真相...
★罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。
★攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。 
★造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。
★研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化癥病患,有80%會死亡。
★衹要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,腎結石復發的病患就能不藥而愈。
★以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍! 
★醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而不是健康。 
★有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢,甚至快要死掉,但其實衹要吃燕麥片就可以好了!
★醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。 
★沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。

拾罐流浪漢 翻身千億富豪

現在67歲的他,是全美第一大獨立美髮沙龍品牌PAUL MITCHELL創辦人暨董事長,身價高達42億美元(約合新台幣1200億元),根據《富比世》雜誌2011年全美400大富豪排行榜,狄傑里爾躋身全美第66大富豪。如果你活到27歲,已經做過8份工作,從腳踏車修理工到賣百科全書、影印機、報紙、保險,是個無所不賣的推銷員,但每一份工作最後都被開除。

如果你曾經窮到,必須在路上撿可樂罐,換零錢過日子,只能當個睡在車上的流浪漢。你就沒有成功的機會了嗎?

有一個人,在36歲之前就過著這樣的日子,他叫作約翰‧保羅‧狄傑里爾。

現在67歲的他,是全美第一大獨立美髮沙龍品牌PAUL MITCHELL創辦人暨董事長,身價高達42億美元(約合新台幣1200億元),根據《富比世》雜誌2011年全美400大富豪排行榜,狄傑里爾躋身全美第66大富豪。

他的成功秘訣,就是「做很多不成功的人不想做的事。」

通膨吃光 上班族薪資倒退12年

軍公教人員將加薪三%,但行政院主計處昨公布平均薪資,今年一至二月,一般上班族經常性薪資(固定月薪)為三萬六四一三元,尚未回到金融海嘯前水準,且僅較去年同期成長一.四%,等於只增加五○一元;扣掉物價漲幅後,實質經常性薪資還不如十二年前,上班族薪資增幅全被通膨吃光光。

主計處第四局副局長陳憫說明,今年廠商發放年終獎金平均為一.六一個月,為近十一年來新高,使得一至二月平均薪資(含固定月薪及年終獎金、紅利等)增至六萬四二○九元,較去年同期增加六.二三%,為歷年同期新高。

科技新貴平民化 早退夢碎

全球產業競爭激烈,分紅費用化加上金融海嘯衝擊,人力銀行業者表示,科技新貴除了薪資優勢,生活及工作愈趨平民化,過去提早退休的神話幻滅,轉為存錢轉職另闢職涯第二春。

1111人力銀行發言人張旭嵐今天表示,科技業工時長、壓力大,不少科技人抱有「撐一陣子、玩半輩子」的提早退休計劃;不過,近年來科技新貴除了薪資優勢,生活及工作愈趨平民化,過去提早退休的神話已幻滅,轉為轉職圓夢、另闢職涯二春的生涯規劃。

殺蟲劑傷胎兒智商 吃蔬果宜去皮

美國有一份最新的研究報告顯示,孕婦如果吃進食物當中殘留的殺蟲劑,可能會影響胎兒的智商,專家特別提醒準媽媽們,吃蔬果之前,要先刷洗乾淨,而且最好去皮,才能吃得安心。

七歲的孩子,已經對未來人生充滿憧憬
不過這些正等待茁壯的幼苗,很可能在母親肚子裏,智商就已經受到摧殘。
由哥倫比亞大學,加州大學柏克萊分校和西奈山醫學院分別進行的三項研究顯示,如果孕婦身上測到殺蟲劑成份,他們的胎兒也會受影響,研究發現,體內殺蟲劑高於平均值的孕婦,孩子七歲時的智商下降了7分。

2011年4月22日 星期五

很棒的影片!

知名的挪威攝影師Terje Sorgjerd拍的兩部影片,超好看的!一定要看~放大全螢幕看更爽!

The Mountain

 

The Aurora

2011年4月13日 星期三

每6分35秒1人罹癌 大腸癌居首

最新癌症登記報告出爐,97年癌症發生率與人數持續增加,每6分35秒有一人罹癌,寫下新高,比前一年快了21秒,發生人數增加四千多人,大腸癌蟬聯第一,進一步推算國人一生得到癌症累積風險,每四人有一人可能罹癌,與英國、韓國相同,但高於日本、新加坡。

衛生署公布97年癌症登記報告,統計顯示,癌症發生率與發生人數持續攀升,97年共有7萬9818人發生癌症,比起96年增加4049人,最高依序是大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌,這五種癌症佔了所有癌症數56%,癌症發生中位數則維持不變,男性65歲、女性59歲。

281萬 vs 9.9萬 貧富差距28倍新高 (影音)

台灣貧富差距愈來愈大了,根據民國98年財稅中心統計資料顯示,最高區塊的平均年所得達新台幣281萬元,最低只有9.9萬,差距高達28.36倍,創下有史以來的新高。財政部表示,所得分配惡化原因有長短期因素,包括金融海嘯造成關廠、全球化衝擊等問題之外,也與老人家庭逐年增加且多落入低所得組中有關。

財政部表示,依行政院主計處公布的98年家庭收支調查及該部財稅資料中心98年度綜合所得稅申報統計資料顯示,家庭每戶可支配所得及課稅前所得均有減少,其中低所得族群所得減少幅度相對較大,成為影響所得差距倍數增加關鍵。

2011年4月11日 星期一

「健康家園」榮登暢銷書排行榜第七名!

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「健康家園」已經正式成為暢銷書了!這本由戴夫與華斯博士合著的書,登上紐約時報 暢銷書排行榜的第七名。

當一本書成為了暢銷書,代表它已經賣出的數量非常多。但是,每一筆購買所帶來的影響卻常常被忽略了。一直以來,USANA的使命是將健康的觀念散播到全世界;「健康家園」成為暢銷書,意味著有更多人能學會改善全家人健康的方法。另外,因本書的收益將全數捐贈予兒童飢饉基金會,所以世界各地的貧困兒童們,將也能感受到其成為暢銷書所帶來的正面影響。

雖然登上暢銷排行榜是一項偉大的成就,但卻不代表「健康家園」的使命已經完成了。還有許許多多的人—包含您的親朋好友、鄰居、同事等—仍然不曉得,只要在生活中做一點小小的改變,就能改善居家環境以及全家人的健康。因此請持續散播戴夫與華斯博士的理念,讓「健康家園」也成為一個媒介,為那些真正有需要的人,帶來身心的健康。

2011年4月6日 星期三

欠維生素D 血管硬梆梆

缺少維生素D,小心血管硬梆梆。美國研究發現,如果體內缺少維生素D,動脈會變得比較僵硬,血管比較無法放鬆,就算是健康的人,只要體內維生素D不足,血管彈性就會受到影響。

美國艾默里大學研究團隊近日在美國心臟醫學院年度研討會上發表一篇研究報告。研究顯示,缺乏維生素D可能會傷害血管健康,造成高血壓問題,並增加心血管疾病風險。

代謝症候群傷心又肝苦,增加罹患肝癌風險

新陳代謝症候群不只可能傷害心臟、血管,也會增加肝癌風險。美國最新研究指出,新陳代謝症候群患者除了比較容易得心臟病、糖尿病,肝臟也會受到波及,患者罹患兩種常見肝癌的機率比一般人高。

這項研究成果發表於美國癌症研究學會第102屆年會,美國國家癌症研究所資深研究員凱瑟琳‧麥格林(KatherineMcGlynn)指出,新陳代謝症候群包含5項條件,只要符合其中3項,代表已有新陳代謝症候群。5項條件有血壓上升、腰圍變大、好膽固醇過低、三酸甘油脂過高,以及空腹血糖偏高。

工作超時心臟病上身

英國科學家今天表示,習慣長時間工作的人,罹患心臟病風險大為增加。心臟病向來被封為全球頭號殺手。

研究人員指出,1項長期研究結果發現,每天工作超過11小時的民眾與工作7-8小時的民眾相較,罹患心臟病風險增加67%。

勞工安全衛生研究所 - 簡易壓力量表網路版

您最近精力充沛嗎?您活力十足嗎?最近您會覺得累嗎?您會有工作倦怠感嗎?您偶而會頭暈不舒服嗎?如果您有以上的疑問,歡迎你來測測自己的壓力指數!

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