知名的富比士雜誌專欄作家 John Reese 先生在富比士官方網站中公開股神 巴菲特的長期績優股選股方法，並建議了五檔符合該選股方式的績優股。
令人振奮的，USANA (股票代碼 USNA) 也在這五檔長期績優股當中，Reese 先生說明他選擇 USANA 的原因如下：從我根據巴菲特的邏輯而製作出的選股模型中， USANA 是獲得滿分的公司，巴菲特挑選--
1. 十年中 EPS(每股獲利) 持續成長
2. 公司負債狀況良好
3. 優渥的股東權益報酬率 (ROE)
等三項指標作為選股的基準，USANA 在過去十年中有九年 EPS 是正成長，無長期負債，而且十年平均 ROE 為 35.2%，遠遠高出巴菲特設定的 15% 標準!!!
由 Reese 先生的分析可以得知，USANA 是一家持續成長且無負債，值得我們長期合作與投資績優公司～！
想知道 Reese 還推薦了其他哪些公司嗎？包括美國最大連鎖超市 渥爾瑪 (Wal-mart) 與可口可樂 (Coca-Cola) 都在其中，如果 USANA 能與這些知名的大公司比肩，一定是值得我們信賴與合作的～！
原文出處：Forbes
很多人會認為打工並不是投資，強烈反對這種觀念。其實打工才是最大最愚蠢的投資。人生最寶貴的是什麼？除了我們的青春還有什麼更寶貴？很多人都抱怨我窮，我沒錢想做生意又找不到資金。多麼的可笑！其實在你身上就有著一座金山 (無形資產)，只是你不敢承認。寧可埋沒也不敢利用。寧可委委屈屈地幫人打工，把你的資產雙手拱讓給了你的老闆。我們試想一下，有誰生下來上天就會送給他一大堆金錢的？問問李嘉誠吧。我曾經問過我的一個朋友為什麼不去打工？他的回答很驚人：“說句得罪點，出去打工簡直就是愚蠢浪費青春！為什麼你一直是打工仔？因為你安於現狀！因為你沒有勇氣，你天生膽小怕事不敢另擇它路！所以你是打工仔！因為你沒有勇往直前，沒有超越自我的精神！所以，你還是一個打工仔！你想過了改變你的生活，改變你窮困的命運，但是你沒有做！因為你不敢做！你害怕輸，你害怕輸的一窮再窮！你最後不敢想，還是在打工，所以你還是打工仔！！！你努力了，你拼搏了，你抱著雄心大志。結果你沒看到預想的成就！你放棄了！你只還是一個打工仔！！為什麼你一直是打工仔？因為你隨波逐流！近墨者黑，不思上進，分錢沒得，死愛鬧熱，所以你一直是打工仔！因為你畏懼你父母，你聽信你親戚，你沒有主張，你不敢一個人做決定。所以，你只不過還是一直是一個打工仔！你觀念傳統，只想打工賺點錢結婚生子，然後生病老死，走你父母一模一樣的路，所以你一直是打工仔！你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作，你想做無本的生意，你想坐在家裡等天上掉陷餅，所以你一直是一個打工仔！你抱怨沒有機遇，機遇來到你身邊的時候你又抓不住！因為你不會抓！所以你還是一直是打工仔！因為你的貧窮，所以你自卑！你退縮了！你什麼都不敢做！你只會給別人打工！所以你一直是打工仔！你沒有特別技能，你只有使蠻力！你和你父母一樣，惡性循環，所以，你一直永遠的一個一直在打工的打工仔！
口感肥滋滋、油花分布均勻的美國牛，從小被關在飼養場內，以玉米、小麥為主食，輔以大量高濃縮蛋白來餵食。食物和環境雙管齊下，牛肉中的脂肪含量快速增加，口感變得更肥美好吃。
只不過，牛隻天然的消化系統是設計來消化草料，而非穀物和高蛋白。這樣的飲食攪亂了牛的腸胃系統，經營牧場20年的李曼（Howard Lyman）曾出書爆料：
「這種因食物改變而導致的消化壓力，讓我的許多牲口都受到陰道和直腸脫垂的折磨，原本應在體內的器官，被擠出體外……，我曾花費無數時間，把25磅的牛器官塞回牠們體內，再把傷口縫合。」
更糟的是，「集約畜牧」造成牛隻間不斷交叉感染，業者只好以抗生素來抵擋。2000年美國一項調查顯示，抗生素市場的最大客戶，正是養牛業者。
根據迄今最大型的全國性兒童流感調查， H1N1 很有可能不是造成健康兒童感染重症而死亡的唯一原因，科學家已經發現另一項造成兒童病情惡化的原因 ─ 這些兒童是被其他病菌所感染，事實上就是俗稱超級細菌的抗藥性金黃色葡萄球菌，它們使得原先健康的孩童流感死亡率飆升八倍。
經發現受到超級細菌感染的兒童幾乎都立即接受了萬古黴素 (vancomycin) 的治療，但即使是這種強效的抗生素也無法阻止兒童死亡。他們的死因被歸咎於流感，但是抗藥性金黃色葡萄球菌才是導致這些兒童死亡的重要因素。
研究人員發現，鎂對於消除恐懼或焦慮引起的創傷壓力是必要的。科學家在《Magnesium Research》期刊中寫道，充足的鎂含量可能有助於控制保存及記憶恢復的功能。許多健康人士可能會想要以補充鎂來幫助預防認知功能下降，並提高大腦可塑性，使大腦更能處理壓力及焦慮。
焦慮症、恐懼症及創傷後壓力症候群等焦慮症狀是最普遍的心理疾病之一。研究人員因此積極探尋不需使用藥物的治療方式，以紓解這些導致工作生產力降低並造成許多人服用毫無作用的藥物的症狀。
研究作者發現，攝取較多魚類或 ω-3 魚油補充品能夠減少年輕健康族群的焦慮及發炎症狀。許多健康人士皆會注意攝取足夠的魚類或魚油補充品，以降低蜂窩組織炎的風險並減少焦慮的潛在影響。
一支俄亥俄州立大學的研究團隊檢驗了超過 30 年的資料，顯示心理壓力與免疫力的關係。人類飲食中包含 EPA 及 DHA 等 ω-3 脂肪酸，已知是早期發育及維持健康所需的重要營養素。早期的研究顯示，長鏈脂肪酸化合物對於減少可能促成炎症的人體炎症代謝物可能有重要的作用，甚至能減少憂鬱症狀。
美國食品及藥物管理局 (FDA) 聲稱只要產品標示可微波就沒有問題，但是安全界定的標準卻有著許多模糊不清的灰色地帶。FDA 另外表示，微波保鮮膜應該避免直接接觸食物，許多保鮮膜產品也建議產品與食物保持 1 英吋以上的距離，但是不論如何微波時保鮮膜仍然與食物一起放入微波爐當中。
事實上，包裝材料即使沒有直接接觸食物也會釋放化學物質到食物當中，過高的溫度就可促使容器釋放化學氣體。消費者買來的加工食品經過微波轟炸之後，從包裝滲出三倍毒素，人們再將輻射化學物質及蒸汽吞下肚。研究已經證實，雙酚 A (BPA，酚甲烷) 等化學物質會從容器滲出並影響人體健康，造成荷爾蒙失調、精蟲數量減少及各種癌症腫瘤。
也就是說，經過基因改造之後的作物在生長出地面時就已經混合有毒的基因，因此能夠幫助業者及農民提高利潤。一些國家 (如德國) 為此感到驚恐及憤怒，因為沒有足夠的研究證實這些生化工程的長期影響，於是他們抵制美國進口的蔬菜、乳製品及肉製品。
想一想：如果市面上半數的食物都含有察覺不到的農藥成分，而且沒有警告標示，結果你因為吃了這些食物在十年後罹患癌症，誰能負責？或者，一位懷孕的母親會想讓她的孩子還在肚子裡的時候就植入殺蟲劑，這樣小孩出生之後就不怕被蟲咬嗎？聽起來很瘋狂，但事實上這些事情卻是被允許的。
經濟學人指出，林書豪的崛起引發兩個耐人尋味的問題：他的才能是否能被更早發現，如果答案是肯定的話，NBA的選才方式或有效率不足之處，以及他是否能帶動亞裔美國人對籃球的關注，或能打破種族成見。
經濟學人說，姚明雖是NBA第一位亞洲巨星，但他並不在美國生長，且二百廿九公分的身高也讓球迷覺得有距離，美國亞裔對他並不認同。
相反的，林書豪的謙虛性格和學業表現符合對美國亞裔的主流觀念，飆悍的球風又有黑人球員神韻，亞裔終於找到一位代表性運動員，可與其他族裔平起平坐。
富比世則指出，林書豪的故事之所以風靡全美，是因為每個人都可從他的沉浮中看到自己的縮影。至於如何把這些啟示應用到生活、家庭和工作上，富比世歸納了十個重點：
● 當舉世滔滔卻無人相信你時，相信你自己。
● 機會來臨時，牢牢把握。
● 家人永遠支持你，所以你也要永遠支持家人。
● 找到適合你風格的工作、組織或產業。
● 不要忽略了如今你團隊中可能存在的傑出人才。
● 人們喜歡真誠不虛矯的人，而不是總想模仿別人的人。
● 虛懷若谷。
● 照亮你周遭的人，他們會永遠感念。
● 知足感恩，別忘了成功總有幾分運氣。
● 磨槍練劍絕不虛耗，成功無捷徑。
血清素是一種大腦中的化學訊號化合物，能夠幫助傳遞神經訊號並減少饑餓感，同時提振精神，幫助人們感覺更快樂。研究指出，每天只要攝取 1 盎司堅果便足以促進健康。
全球肥胖人口暴增已經使得代謝症候群症狀的指數不斷上升，包括腹部脂肪過剩、高血糖、高血壓及血脂異常；因此，第二型糖尿病及心臟病的統計數字也屢創新高。代謝症候群大多是由於高熱量飲食 (加工食品及炸物) 造成腹部脂肪囤積過多所致，當脂肪儲存細胞 (脂肪組織) 數量增加及膨脹，便會促進許多促成全身性炎症與疾病的化學訊號釋放。
西班牙的研究人員研究攝取堅果對於代謝症候群及人體健康的生化效應。他們讓 22 名代謝症候群患者採用富含堅果的飲食持續 12 週，並與另外 20 名被要求避免攝取堅果的對照組比較；分析患者尿液中的化合物之後，發現堅果飲食有許多有益健康的證據。
